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十项措施帮食色男女预防性衰老

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十项措施帮食色男女预防性衰老
十项措施帮食色男女预防性衰老导读:性机能会随着人年龄的增加身体的衰老而衰老这就是所谓的性衰老。但是性本身不会衰老即使到老年也仍然有性欲和性生活。所以若想保持性的活力就得最好预防措施。预性机能会随着人年龄的增加、身体的衰老而衰老,这就是所谓的性衰老。但是,性本身不会衰老,即使到老年也仍然有性欲和性生活。所以,若想保持性的活力,就得最好预防措施。预防性衰老的十项措施1、要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。2、要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹老矣,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。3、经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的关键在腰、足。5、要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。6、在忠贞不渝地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能。 12下一页>十项措施帮食色男女预防性衰老导读:性机能会随着人年龄的增加身体的衰老而衰老这就是所谓的性衰老。但是性本身不会衰老即使到老年也仍然有性欲和性生活。所以若想保持性的活力就得最好预防措施。预7、生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。8、性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。9、戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。10、每天坚持补充维生素e,它可延缓身体衰老与性衰老。 2下一页>

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