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生理周期的美容计划 正确护肤更美丽

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生理周期的美容计划 正确护肤更美丽
一根个女人在生理周期的不同阶段,身体也会有着很大的改变,今天小编就和大家一起看看生理周期的美容计划,让你在对的时间梨做对的事。  生理周期前期的焦躁期:重点是美白和去角质  在生理期即将到来的前一周,黄体酮素比雌激素分泌更多,因此皮肤会外油内干,长痘痘的情况变得更加严重。在这个星期里,不用太滋养的产品,做好清洁、去角质的工作足矣。如果是寒冷的冬季,则需要加强补水,不要被皮肤表面的油分所蒙蔽。  与此同时,麦拉宁细胞异常活跃,所以要注意防晒与美白。黑斑、皱纹的形成和女性荷尔蒙有相当大的关系,这期间从事户外活动很容易产生皱纹和斑点,即使在秋冬季也要注意防晒,再选择具美白效果的产品来保养肌肤。尤其是维他命C,不但能抑制麦拉宁色素的生成,还能平抚皱纹。另外,维他命B2可改善皮肤粗糙、面疱的生成。  生理周期中期的暗淡期:保湿的同时关注黑眼圈  正值生理期间,黄体酮素及雌激素的分泌量也会下降,皮肤变得干燥、粗糙、暗哑无光。而且,这也是肌肤最为敏感的时期,洗脸、洗头动作要轻柔,使用的洗脸用品与洗发精要含有保湿成分。此时由于血液循环不良,易出现贫血现象,可适当补血。  处于生理期的女性还会感到非常疲倦,容易出现黑眼圈,可做一些特殊的护理,以减轻症状。每晚用眼霜在眼周围做眼部按摩,轻轻地在眼周画圈,然后用手指轻叩眼眶,点压眼眶上的穴位。若眼睑浮肿,可以将两块化妆棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼睑上,10分钟后取下,可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。  生理周期后期的欢欣期:抗衰老就在此时  这是一个月里肌肤状态最好的时期,可以趁此时机去做脸部按摩、脱毛、去粉刺,让肌肤晶莹剔透、粉嫩动人。这个时期里,雌激素和黄体酮素都会经历相对剧烈的变化,在前期雌激素分泌活跃时,正好对肌肤进行较大刺激性的保养,比如抗衰老。而到了后半段,黄体酮素会攀升,这种规律会使皮肤状态不稳定,容易出油、暗沉,油性皮肤人士需要做深层次的清洁工作。  提醒一下,头皮也属于皮肤的一部分,它的周期可以看成和脸部皮肤相同。既然头皮处于稳定期,头发状态最佳,像烫发、染发、护发等改变造型的尝试,要做正是时候。  女性朋友们只要选择在合适的时间里对自己正确美容,就一定能让自己变得更美丽,还要就是大家一定要注意健康生活,烟酒能戒掉肯定就是最好啦。

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